Blog & Bleistift

Der erste Stop auf unserer Tour durch Südfrankreich war Chamonix. Den Ort kenne ich hauptsächlich im Kontext des UTMB (Ultra Trail Mont Blanc), dem legendären Trailrunning Event was über 176 Kilometer und mit 9000 Höhenmetern durch Frankreich, die Schweiz und Italien führt. Trailrunning stand dieses Mal leider nicht auf dem Programm, aber der Ort ist mega cute und wir haben gut gefrühstückt und bei Shouka sehr feine Schokolade gekauft und die Manufaktur besichtigt.

Mein letzter Monatsrückblick war wohl im Dezember 2018, also kurz bevor ich nach Zürich gezogen bin. Ich mochte das Format immer, also lasse ich es jetzt wieder aufleben :)

Der August war heiss und sehr erfüllend. Ich habe viel Zeit mit Freund:innen verbracht, auch solchen, die weiter weg leben. So schön! Ausserdem habe ich fasziniert zugeschaut, wie mein Bauch grösser und runder wird. Und es gab viele spannende kulturelle Veranstaltungen in der Stadt.

Highlights:

• eine relativ spontane Reise nach Köln und von dort aus ein sehr spontaner Wochenendtrip nach Brügge - so eine süsse Stadt!
• Street Parade für ein paar Stunden
• das erste Mal Wakesurfen - mit einem Boot auf dem Zürisee. Das hat richtig viel Spass gemacht!
• die ersten Tritte des Babys in meinem Bauch gespürt (5. Monat)
• beim legendären Limmatschwimmen teilgenommen
• mehrmals beim Theaterspektakel gewesen, davon einmal beim sehr beeindruckenden Konzert von Soap&Skin
• ein Besuch im Verkehrshaus Luzern mit dem Team von PostAuto
• ein Grill-und Improtheater-Abend auf unserer Dachterrasse
• viel Zeit mit Freund:innen verbracht

Musik:

diese Künstler:innen habe ich viel gehört:

• Paul Kalkbrenner
• Soap&Skin
• Oasis
• Jack Johnson
• A Tribe Called Quest

Alles was ich so höre siehst du auf meinem last.fm Profil

Bücher:

Eric Jorgenson – The Almanack of Naval Ravikant (als Hörbuch)

Links:

• Soap&Skin - ARTE Tracks Interview 2024
• Babies - Netflix Dokumentation auf Youtube
• System of a Down - entspannte Klavier-Versionen

Ausblick auf den September:

• der Start des "Coaching Fundamentals" Kurs bei der Product Academy
• Recherche bzgl. Hebamme fürs Wochenbett
• Urlaub! ein Roadtrip nach Südfrankreich
• Auf der Reise: Erkunden, Lesen, Fotografieren, Yoga, Spontanität

1. Die letzte Woche reflektieren
2. Brain Dump: alles aufschreiben, was dir in den Sinn kommt
3. Spaziergang mit Podcast
4. Handy ausschalten und ein Buch lesen
5. Deinen Körper spüren - mit Krafttraining oder Yoga
6. Ein Kunst-Projekt starten
7. Absichtlich nichts tun und dich hinterher gut fühlen
8. Bloggen - über ein Experiment oder ein Erlebnis der Woche
9. Eine:n Freund:in kontaktieren und was abmachen
10. Die nächste Woche planen

Die Webseite Chronotrains.com zeigt es dir. Von Zürich aus bin ich zum Beispiel in 7 Stunden und 18 Minuten in London. Oder in nur 4 Stunden und 6 Minuten in Paris.

So geht die 3-3-3 Methode, die du an jedem Arbeitstag anwenden kannst:

📍Verbringe 3 Stunden mit deiner wichtigsten Aufgabe.

📍Erledige 3 kleinere Tasks, die du bisher aufgeschoben hast.

📍Arbeite an 3 "Maintenance" Aktivitäten, die dazu beitragen, dass dein Leben rund läuft.

Ein guter Input von Oliver Burkeman. Sein Buch 4000 Wochen ist übrigens super.

PS. Hallo, ich hatte mal wieder Lust, meinen Blog auf einer neuen Plattform wieder zu beleben. Das Bloggen hat mir gefehlt 🥹